Uターン・Iターン採用の進め方｜
地方企業が人を呼ぶには
「地元に戻って働きたい」「都会を離れて、地方でゆったり暮らしながら働きたい」――こうした思いを持つ人は、一定数います。Uターン・Iターン採用（UIターン採用）は、地方企業が地元外の人材に直接アプローチできる採用手法です。ただし、「求人を出せばUIターン希望者が集まる」というほど単純ではなく、希望者が何を気にしているか、企業側はどう伝えるか、受け入れ後の定着まで含めてどう設計するかを理解したうえで取り組む必要があります。この記事では、UIターン採用の基本的な考え方から、募集・受け入れの実務上のポイントまでを順番に解説します。
この記事でわかること
- Uターン・Iターンの定義と採用における違い
- なぜ今、地方へのUIターンに関心が高まっているのか
- UIターン希望者が転職・移住先を選ぶときに重視すること
- 企業がUIターン層に刺さる打ち出し方をするためのポイント
- 受け入れ後に定着してもらうための工夫
- 募集設計で気をつけるべき点
結論｜先に要点
- UIターン採用は「移住を伴う転職」であり、仕事の条件だけでなく生活環境の情報提供が応募の可否を左右する。
- 希望者が重視するのは住まい・子育て環境・仕事内容のマッチ感であり、企業はこれらを求人の中で具体的に伝える必要がある。
- 受け入れ後の定着には、業務のオンボーディングと地域コミュニティへのつなぎ役が両方必要。
目次
1. Uターン・Iターン採用とは
UIターン採用とは、現在都市部に住んでいる人が地方へ移住することを前提にした採用活動を指します。大きく3つのパターンがあります。
| 種類 | 移住の方向 | 特徴 |
|---|---|---|
| Uターン | 出身地（地元）に戻る | 地元への愛着・家族の事情が動機になりやすい |
| Iターン | 出身地とは異なる地方へ移る | ライフスタイルの変化・自然環境への関心が動機になりやすい |
| Jターン | 出身地の近くの地方都市へ移る | 生活利便性を保ちながら地方へ近づくケース |
企業の採用活動という観点では、3つのいずれも「今は都市部に住んでいるが、地方で働くことを検討している人」を対象にする点で共通しています。地元採用（すでに地域に住んでいる人を採用する）とは異なり、移住という決断を伴う採用であることが最大の特徴です。
この「移住を伴う」という点が、UIターン採用を通常の採用と少し違う形で設計する必要がある理由でもあります。仕事の内容や給与だけでなく、移住後の生活が具体的に想像できるかどうかが、応募の判断に大きく影響します。地方採用の全体像については「地方の採用はなぜ難しい？」もあわせてご覧ください。
2. なぜ今、地方×UIターンに可能性があるのか
UIターンの動機は以前から存在していましたが、ここ数年で「地方への移住を本気で考えたことがある」という人の層が広がっているとされています。その背景にはいくつかの変化があります。
一つ目は、働き方の変化です。在宅勤務やリモートワークが普及したことで、「仕事のために都市に住む必要がある」という前提が薄れた人が一定数います。都市部の企業でリモート勤務を続けながら地方に住む選択もある一方、地方の企業に転職して移住するという選択も現実的になりました。
二つ目は、生活コストと暮らし方への関心の変化です。住居費や保育費が高い都市部での生活に対して、地方では同じ給与水準でも生活の余裕が出るケースがあります。物価や家賃相場の違いから、地方転職を選ぶ動機として「手取りベースの生活のゆとり」を挙げる人もいます。
三つ目は、東京圏への一極集中への問い直しです。総務省「住民基本台帳人口移動報告」では、東京圏（東京・神奈川・埼玉・千葉）への転入超過が続いてきた傾向が示されています。その一方で、直近の同調査では転入超過の縮小傾向が一時的に見られた時期もあり、都市集中が唯一の選択肢ではないと考え始めている人が出てきていることが読み取れます（2020年代前半のデータより、傾向として）。大都市への集中構造は続いているものの、「絶対に都市でなければならない」と考える層は変化しつつある、とも言えます。
こうした背景から、UIターンを「検討する意思がある人」は一定数いると言えます。ただし、検討と実際の行動は別物です。地方企業にとっては、この層に自社の存在を届け、「ここなら移住して働けそう」と思ってもらえる情報をいかに提供できるかが問われます。
3. UIターン希望者が仕事選びで重視すること
UIターン転職を考えている人が企業を選ぶ際、通常の転職とは異なる視点でチェックしていることがあります。大きく分けると「仕事そのもの」と「生活環境」の両方を同時に判断しているのが特徴です。
| チェック項目 | 希望者が気にするポイント |
|---|---|
| 住まい | 賃貸の相場感、社宅・家賃補助の有無、通勤できる範囲 |
| 子育て・教育環境 | 保育所・学校の状況、子育て支援制度 |
| 収入と生活費のバランス | 都市部と比べた実質的な生活のゆとり |
| 仕事内容のマッチ感 | 自分のスキル・経験が活かせるか |
| 職場の雰囲気・関係性 | 中途入社でも馴染めそうか |
| 移住後のサポート | 地域での生活立ち上げを誰かが支援してくれるか |
特に気をつけたいのは、家族を持つ候補者の場合、本人の判断だけでは完結しないという点です。配偶者の転職の可否、子どもの転校・転園の問題、介護中の親との距離感など、移住には家族全員が納得する必要があります。企業が「仕事の条件」だけを訴求していても、生活面の情報が足りなければ、候補者は「もう少し調べてから決めよう」と先送りし、結局他の選択肢に流れてしまいます。
また、仕事内容についても「何でもできます」という曖昧な募集より、具体的な業務内容・求めるスキル・入社後のキャリアイメージが明示されているほうが、マッチ度の高い候補者に響きやすくなります。UIターン転職を考えている人は、一般的に転職意欲が高く情報収集力もある層が多いため、曖昧な求人よりも具体的な求人に引き寄せられる傾向があります。
4. 企業ができる打ち出し方
UIターン層にアプローチするうえで、企業が自社の募集を「選ばれる理由」として伝えるためのポイントを整理します。
まず、生活環境の情報を積極的に求人の中に入れることです。「地方だから住みやすい」と書くだけでは伝わりません。「通勤圏内の賃貸相場はおおむね〇〇円台」「保育所の空き状況は比較的ゆとりがある地域」「スーパーや病院まで車で〇分」など、生活のリアルが見えるほど、候補者が具体的に移住後を想像しやすくなります。住まい情報（社宅・住宅手当の有無）があれば必ず明示します。
次に、地域での暮らしの魅力を「暮らしやすさ」として翻訳することです。「自然が豊か」「のどかな環境」は言われなくても想像できます。それより、「夏は近くで海水浴ができる」「週末に子どもと山に登る社員が多い」「通勤が車で10分以内」といった具体的なシーンが伝わると、ライフスタイルの変化を重視している候補者に刺さりやすくなります。
また、仕事内容と「あなたを求めている理由」を明記することも重要です。UIターン層の中には、都市部でのキャリアを持ちながら、地方でそのスキルを活かしたいと考えている人がいます。「都市部での〇〇の経験がある方に来てほしい」という伝え方は、ミスマッチを減らすとともに、候補者に「この企業は自分を必要としている」と感じさせる効果があります。応募数ではなく適合率の高い応募を集めるという考え方が、UIターン採用では特に大切です。
求人の「届け方」については、サービス紹介や「応募が来ない時の見直し方」もあわせて参考にしてください。
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5. 受け入れと定着の工夫
UIターン採用は、採用決定で終わりではありません。移住を伴っているため、入社後に「地域になじめない」「思っていた生活と違う」と感じると、早期離職につながるリスクが通常の採用より高くなります。受け入れと定着のための準備が、採用の成果を左右します。
業務面では、入社後の最初の3〜6か月をどう過ごすかを設計しておくことが重要です。地方の中小企業では「見て覚える」文化が残っているところもありますが、UIターンで来た人は職場の人間関係も地域のコミュニティもゼロから始まります。業務の流れを丁寧に伝えるオンボーディング期間と、困ったことを聞ける窓口（先輩社員や上司の役割）を明示しておくだけで、定着率に差が出やすいです。
生活面では、移住直後に必要な手続きや地域情報を案内するサポートがあると、候補者にとって安心感になります。役所の手続き方法、ごみの出し方、地元スーパーの場所、子どもの学校・保育所への申し込みフローなど、細かいことに見えますが「会社が気にかけてくれている」という印象が定着意欲につながります。自治体が移住支援窓口を設けているケースも多いため、そこと連携しておくと会社単独でサポートしなくても情報提供ができます。
また、地域コミュニティへのつなぎ役を誰かが担うことも有効です。地元のスポーツチームや地域イベントへの参加を促す、同じような移住経験のある社員を紹介するなど、会社の外での関係づくりを後押しすることで、「地域に根を張れた」と感じてもらいやすくなります。UIターンで来た人が「地方の仕事も生活も思っていたより良かった」と感じると、口コミや紹介を通じて次の採用につながることもあります。
6. 募集設計のポイント
UIターン採用の募集を具体的にどう設計するか、押さえておきたいポイントをまとめます。
ターゲットを絞ることが最初のステップです。「Uターン歓迎・Iターン歓迎」と書くだけでは届きません。「地元出身で都市部で働いている30代」なのか「ライフスタイル重視で移住を考えている20代後半」なのか、主なターゲット像を明確にすることで、求人の書き方・掲載媒体・訴求内容がすべて変わります。
募集経路を選ぶ際は、地方転職・移住を切り口にした媒体や自治体の移住支援窓口との連携を検討する価値があります。ただし、どの媒体も「出せば来る」という保証はなく、求人の中身が伴っていなければ反応は出ません。媒体と内容はセットで考えます。地元ハローワーク・地域の求人媒体だけに出している場合、UIターン層にはほぼ届かない可能性があります。都市部在住の人が目にする経路に情報を置く必要があります。
応募後の対応スピードを確保することも、UIターン採用では特に大切です。移住を前提に転職を考えている人は、複数の地域・企業を並行して比較していることが多く、連絡が遅いとそれだけで選択肢から外れます。応募から最初の連絡まで、できるだけ早く動くことが応募を採用につなげる基本です。これは地方採用全般に共通することでもありますが、UIターン採用では移住という大きな決断を前にした候補者が「この会社は本気で欲しいと思っているか」を対応スピードで判断する面もあります。
募集設計から応募者対応まで、社内だけでは手が回らない場合は採用業務の一部を外部に任せる方法があります。採用代行の仕組みについては「地方の採用はなぜ難しい？」で触れているほか、詳しくはサービス紹介をご覧ください。
7. よくある質問
UターンとIターンの違いは何ですか？
Uターンは出身地（地元）に戻って働くこと、Iターンは出身地とは関係のない別の地方へ移り住んで働くことを指します。似たケースにJターン（出身地の近くの都市へ）もあります。企業側からすると、どちらも「都市部在住の求職者を地域に呼ぶ」という点で同じ採用アプローチになります。
UIターン採用に向いた求人媒体はありますか？
地域移住や地方転職を切り口にした求人媒体や、移住支援ポータルと連携した募集経路は存在します。ただし、媒体の種類だけでなく、求人の「書き方」と「地域の生活環境に関する情報の量」が応募に影響します。媒体選びと求人の内容は合わせて設計することが大切です。
UIターン希望者を受け入れる際に何を準備しておくと良いですか？
住まいの情報（賃貸相場・社宅・家賃補助の有無）、地域の生活インフラ（保育・医療・交通）、入社後の業務のイメージがつく情報、の3点を事前に整えておくと、候補者の判断を後押しできます。移住を伴う転職は本人だけでなく家族の合意も必要なため、生活面の情報提供が採用結果を左右しやすいです。
8. まとめ
- UIターン採用は「移住を伴う転職」であり、仕事の条件と生活環境の両方を具体的に伝えることが応募の前提になる。
- 希望者は住まい・子育て環境・仕事内容のマッチ感・職場の雰囲気を同時に判断している。家族の合意が必要な場合も多い。
- 企業は「生活のリアル」を求人に盛り込み、スキルを活かせる仕事であることを具体的に伝えることで、適合率の高い応募を集めやすくなる。
- 受け入れ後の定着には、業務のオンボーディングと地域コミュニティへのつなぎ役の両方が必要。
- 応募後の対応スピードは、UIターン採用でも最初の基本。移住という大きな決断を前にした候補者ほど、企業の本気度を対応で測っている。
監修：株式会社Spotlight（ローカル採用班）
地方の中小企業向けに、求人設計から応募対応・面接調整までの「面接以外の採用業務」を代行するサービスです。
